VHS Leverkusen bietet Selbstverteidigungskurs an

Selbstsicher auftreten und Konflikte deeskalieren. Das können Interessierte in einem neuen Kurs der Volkshochschule Leverkusen lernen. Am 28. April startet das Selbstverteidigungsangebot, das sich sowohl an Frauen als auch an Männer richtet – unabhängig von Fitness oder Vorerfahrung.

Veröffentlicht: Dienstag, 21.04.2026 04:11

Anmeldung

Die Teilnehmer lernen praktische Techniken zur Selbstverteidigung, zum Einschätzen von Gefahrensituationen und wie man auch unter Stress ruhig bleiben. Der Kurs findet im kravmaga-Zentrum in Bürrig statt. Weitere Informationen und die Anmeldung gibt es hier oder telefonisch unter 0214 406-4190.

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